Mindfulness koor "The Treasury"

Menu

Het mindfulness koor "the Treasury" staat o.l.v. Eugenie Groenewegen-Nelstein

Mindful zingen
Muziek is de manifestatie van emoties en wij zijn het medium.
Koorzang met Algemene Muzikale Vorming.
Zingen met hart en ziel: wie kan dat niet? Helaas is het niet vanzelfsprekend. Er zit vaak van alles in de weg. Terughoudendheid, schaamte of angst bijvoorbeeld. En dat is jammer, want zingen is heerlijk.
In het Mindfulness-koor verkennen we onze stem en klank. We werken aan lichaamsbewustzijn, activering en ontspanning.

Mindful zingen betekent stil staan bij het begin van zingen, bij het begin van klank. Dat betekent stil staan bij jezelf en luisteren naar je eigen stem. Vanuit ontspanning en lichtheid ontstaat vanzelf plezier in het klank maken en zingen.
Bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met Mindfulness en/of zingen en hier verder mee wil oefenen.

Wat is mindfulness?
Mindfulness is een stroming in de psychologie die het Westen heeft veroverd. je komt mindfulness overal tegen. Maar wat is mindfulness nu precies?

Mindfulness betekent; “leven met volle aandacht”. Met mindfulness richt je, je op het heden. Mindfulness is genieten van het ‘nu’  Je laat alle gedachten voor ‘straks’ of ‘morgen’ varen, en houdt je bezig met wat je nu aan het doen bent.

Mindfullnes koor "The Treasury"
Donderdag 20.00 - 21.30 (per 16 januari)
Popradar
Burgemeester Hovylaan 12

Hartelijke groetjes,
Eugenie Groenewegen-Nelstein

Klik hier voor meer informatie over Eugenie Groenewegen-Nelstein.
Contact: Eugenie: 06-146 99 437

Klik hier voor het externe inschrijfformulier